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  虽然不少人都以节食为首选的减肥方法,但是往往效果甚微。原因就在于超市里的一些貌似可以减肥的食品,其实是减肥的大克星。下面我们就来看看武汉推荐整形医院专家总结的减肥失败的四大误区!

 

武汉推荐整形医院透漏:减肥失败的四大误区

 

  1、减肥目的误区,80.7%的人用减肥产品是为了保持较好的体形,只有19.3%的人是为了让身体更健康。

 

  2、许多人希望在一两个月内立即见效,如减不掉就立即更换其他产品,其实短时间内迅速减肥是不利于健康的。

 

  3、不管三七二十一,只要短期内减下来就行,根本不了解减肥产品的作用机理就盲目使用。

 

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  4、只注重减肥效果,不注意安全性。绝大部分人判断减肥产品好坏的标准是一次能减多少,只有4%的人提及安全性问题。对服用天然健康减肥食物往往忽略,专家指出:减肥首先应考虑安全性,只有在安全得到保障的前提下,减肥才有意义。

 

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